王銀浩,市三院急診科副主任,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院,曾進修于鄭大一附院。
專長:急診內(nèi)科常見病及急危重癥病的救治。
芒種節(jié)氣開始,天氣將會越來越熱,雨水開始增多,濕度增大。北方進入雷雨、陣雨天,南方則已進入梅雨天,此時就要注意防濕、防暑、防疾病。
防中暑
芒種過后,真正進入炎熱天氣,人體的體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化系統(tǒng)等都會出現(xiàn)一系列生理功能改變,在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中要特別注意防暑。室外工作者應(yīng)隨身攜帶礦泉水等,防止脫水,出門最好撐一把遮陽傘、戴遮陽帽和太陽鏡,并涂抹防曬霜。
防空調(diào)病
頭昏、手腳發(fā)軟、噴嚏不斷,都是患上空調(diào)病的主要表現(xiàn)。在密閉空間待太久,人體易出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象,所以日常開空調(diào)也要定時開窗保證空氣流通。大汗淋漓時別直接吹冷風(fēng),這樣雖降溫快,但也很容易生病。
防熱傷風(fēng)
夏天也會感冒,中醫(yī)稱為“熱傷風(fēng)”,會出現(xiàn)流涕、打噴嚏、發(fā)熱、頭痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。“熱傷風(fēng)”一般是在人大量流汗或在洗澡后毛孔張開的情況下,直接吹空調(diào)或風(fēng)扇,導(dǎo)致堆積在體內(nèi)的熱無法及時散發(fā)出來,病毒趁機侵入體內(nèi),導(dǎo)致感冒。同時,室內(nèi)外溫差過大,也常會引發(fā)“熱傷風(fēng)”。
防心臟病
每年芒種時節(jié)前后,常??梢姷叫呐K病患者猝死的報道。天氣悶熱,人體出汗較多,若不及時補充水分,很容易出現(xiàn)血液濃度上升,誘發(fā)心肌梗塞。同時,高溫使人焦躁不安、心火旺盛,且夏季晝長夜短、睡眠質(zhì)量不高等,都會成為心臟病的誘因。
防真菌感染
芒種時節(jié)多雨,在濕熱環(huán)境中最易因真菌感染而誘發(fā)各種皮膚病,如濕疹、皮膚瘙癢、日光性皮炎、帶狀皰疹等。預(yù)防真菌感染要注意經(jīng)常更換內(nèi)衣,加強體育鍛煉,提高抗病能力。
責任編輯:黃曉婭