本周我市降水正常,平均氣溫偏高,預(yù)計(jì)最高氣溫在18℃左右,最低氣溫3℃。3月1日和3日有小雨。近期我市氣溫宛若過(guò)山車,忽冷忽熱,提醒大家注意保暖。
眼下正值“雨水”節(jié)氣。此時(shí),冬春過(guò)渡時(shí)期,冷熱無(wú)常,氣溫振蕩中回暖。養(yǎng)生專家建議,此時(shí)期一定養(yǎng)好脾胃,脾胃為“后天之本”,“氣血生化之源”,脾胃強(qiáng)弱是決定人身體是否健康的重要因素。適宜食用洋蔥。洋蔥:性溫,味辛,具有潤(rùn)腸,理氣和胃,健脾進(jìn)食,發(fā)散風(fēng)寒功效。適宜糖尿病、肥胖、消化不良、高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等人食用,應(yīng)少吃或不吃容易上火的食物:不喝酒,多魚(yú)少肉。雨水時(shí)節(jié)應(yīng)少吃酸味,多吃甜味,以養(yǎng)脾臟之氣。
今明后三天天氣
2月26日
晴間多云
3℃~18℃
2月27日
陰有小雨6℃~12℃
2月28日
多云轉(zhuǎn)晴
5℃~18℃
感謝胡燕平提供信息
責(zé)任編輯:黃曉婭